Положения по проведению Соревнований по Прикладной и
Специальной Физической подготовке
.

Дата проведения: Соревнований - 4 декабря (суббота) 2004 года
Время проведения: с 12 часов до 16 часов.
Место проведения: Москва, ул. Новаторов, школа № 611. Малый спортзал. СХЕМА ПРОЕЗДА
Участники: Младшая подгруппа и Старшая подгруппа - будут сформированы по результатам заявок.
Соревнования проводятся в двух подгруппах, победители определяются по общей сумме набранных очков.

Разделы соревнования:

1. ПОДТЯГИВАНИЯ - максимальное кол-во раз. Одно подтягивание +5 очков
2. ТАМЭШИВАРИ Старшая группа: Удары: Мае-Гери-кейкоми, Мавааси-Гери-кейкоми, Сэйкен-цуки, Сюто цуки. 1 доска -10 очков. Одна попытка на каждый удар.
Младшая группа: Удары: Йоко-гери, Сюто-цуки. 1 доска -20 очков.
Штрафные очки: "-" не правильное дыхание, стойка, удар.
3. ТУШЕНИЕ СВЕЧЕЙ - на резкость удара. Удары: Йоко-гери, Мавааси-Гери, Уро-мавааси-гери, Сэйкен-цуки, Сюто-цуки, Уракен-цуки. 1 свеча +10 очков. Не использованная попытка +5очков. Сбитая или не потушенная -5 очков. Штрафные очки: "-" не правильное дыхание, стойка, удар.
4. Киба Дачи - статическое положение, бедра параллельны татами.
30сек - 3 очка
31-60 - 4 очка
61-90 - 5 очка
91-120 - 10 очков
121- 150 - 15 очков
151-180 - 20 очков
181 - 210 -25 очков
211- 240 - 30 очков
241-270 - 35 очков
271-300 - 40 очков
301-330 - 50 очков
331-360 - 60 очков
далее каждые 30 секунд +10 очков. Штрафные очки: "-" за наклон спины(-10), помощь руками(-10).
5. Две точки - статическое положение между двумя опорами "затылок-пятки".
30сек - 5 очка
31-60 - 10 очка
61-90 - 15 очка
91-120 - 20 очков
121- 150 - 25 очков
151-180 - 30 очков
181 - 210 -35 очков
211- 240 - 40 очков
241-270 - 45 очков
271-300 - 50 очков
301-330 - 60 очков
331-360 - 70 очков
далее каждые 30 секунд +10 очков. Штрафные очки: "-" за прогиб в спине, помощь руками.

TopList